Advertisement
Resep Green Smoothies - Di tengah kesibukan dan berbagai macam kegiatan sehari-hari, ditambah
lagi kita tidak bisa terlepas dari masalah yang kita hadapi, rasanya
makanan juga memegang perana penting dalam usaha menyeimbangkan emosi
dan pikiran.
Bimbi yang lebih disiplin dengan olahraga Yoga
meyakinkan Sandra bahwa Yoga dapat membuat hidup lebih balance secara
emosi. Namun Sandra percaya bahwa Yoga tidak cocok dengan karakternya
dan lebih memilih olah raga high impact.
Sandra percaya makanan
yang membuat kita happy apapun itu, akan menyeimbangkan emosi, sementara
Bimbi lebih memilih healthy food dan low fat untuk menekan emosi. Nah,
sepertinya, salah satu pilihan mereka jatuh pada smoothies ini Ladies.
Yuk ikuti resepnya.
Bahan:
- 2 buah Lemon
- Kunyit
- Jahe
- 1 buah nanas madu
- 1 buah mangga harum manis
- lemon kunyit
- 2 batang seledri
- air kelapa
- sawi
- daun seledri
- masukan sawi, batang dan daun seledri ke dalam juicer
- masukan air kelapa
- masukan nanas madu dan mangga harus manis